Milí návštěvníci a příznivci studia SPIRIT, moc děkujeme všem za dosavadní přízeň!

Končí nám prázdninový čas a hned od září se můžete těšit na pestrý a zajímavý program, který jsme pro Vás připravili.

Nový harmonogram najdete ho buď zde na webu v sekci Rozvrh cvičení nebo přímo v rezervačním systému studia.

Kromě otevřených lekcí jógy nabízíme i kurzy, a sice kurz pomalu plynoucí jógy se Zuzanou Vávrovou, který je vhodný pro kohokoliv se sníženou tělesnou zdatností, omezenou pohyblivostí, pro ženy od 14. týdne těhotenství, osoby s nadváhou aj. Zkrátka pro všechny z vás, kteří chcete cvičit, ale necítíte se momentálně zcela ve formě.

Dále se můžete těšit na Kurz hormonální jógy pro ženy s Lucií Vaverovou. Kurz je zaměřen na cviky na posílení pánevního dna, vychází se z účinných a osvědčených technik Ludmily Mojžíšové. Tato jóga je velmi nápomocná například při neplodnosti, bolestivé menstruaci, PMS, inkontinenci, menopauze, dokáže si poradit s myomy, cystami, polypy...

Oba výše zmíněné kurzy jsou vhodné i pro úplné začátečníky.​

Veškeré info k jednotlivým lekcím i kurzům najdete přímo v rezervačním systému v kalendáři.

Studio SPIRIT pořádá kromě lekcí jógy i spoustu dalších zajímavých aktivit, info najdete opět zde na webu v sekci Akce nebo v rezervačním systému také v sekci Akce

Moc se na Vás těšíme v nové sezóně!