Jdi na obsah Jdi na menu

Rozvrh cvičení

Nabízíme volná místa na veškeré OTEVŘENÉ LEKCE. Nezáleží na tom, zda jste jógou zcela nepolíbení nebo zda jste již zkušenými jogíny, kteří ovládají třeba stoj na hlavě, rádi u nás ve studiu uvidíme každého z Vás. Pokud jste úplní začátečníci, nabízíme pravidelné KURZY PRO ZAČÁTEČNÍKY. Ozvěte se, pokud váháte, najdeme pro Vás tu nejvhodnější lekci "na míru". V nabídce pravidelných lekcí máme více různých druhů cvičení, které vedou zkušení lektoři. Přibližná doba trvání jedné lekce je 75 minut.

Studio SPIRIT si vyhrazuje právo na změny v rozvrhu lekcí, a to z důvodu nedostatečného naplnění lekcí či nenadálých osobních důvodů lektorů. Děkujeme Vám za laskavé pochopení. Prosíme, přečtěte si také PRAVIDLA REZERVACÍ, kde se dozvíte informace o rezervacích na veškeré lekce. 

 rezervace: telefonicky či sms na čísle 777 892 417 nebo fcb https://www.facebook.com/StudioSpiritTrebic nejpozději 24 hodin předem

Kromě otevřených lekcí nabízíme i KURZY, kde se platí kurzovné předem a místo máte tím pádem automaticky rezervováno. 

 

ROZVRH LEKCÍ NA KVĚTEN 2022

PONDĚLÍ 2.5.

16:00 – 17:00 KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY, vede Monika KUNCOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA NA BOLAVÁ ZÁDA, vede Monika KUNCOVÁ

19:00 - 20:15 JÓGA S PEPOU, vede Josef DŽUBÁK 

ÚTERÝ 3.5.

15:45 - 17:00 KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY PRO ŽENY, vede Lenka HRŮZOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA SE SRDCEM, vede Martina KALENDOVÁ

STŘEDA 4.5.

10:00 – 11:15 REKONDIČNÍ CVIČENÍ, vede Eva FORMÁNKOVÁ 

15:00 - 16:15 JÓGA (VE) STŘEDU, vede Renata OBOŘILOVÁ

17:15 - 18:30 JÓGOVÁ TERAPIE, vede Vanda HAVELKOVÁ

18:45 - 20:15 AFRICKÉ TANCE NA ŽIVÉ BUBNY, vede Eva POSPÍŠILOVÁ - koná se vždy 1x za 14 dní

ČTVRTEK 5.5.

16:15 - 18:15 PSOAS - BIOENERGETICKÉ CVIČENÍ, vede externě Petra ZMÁTLOVÁ 

Přihlášky a info: https://www.petrazmatlova.cz/kontaktni-informace/

18:30 - 19:30 JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ, vede Jana NOŽIČKOVÁ

19:30 - 20:30 TANEC ŽENY - orientální, živlové tance, vede Zuzka ŽATEČKOVÁ rezervace: zuzana.zateckova@novystart.com 

nebo https://www.facebook.com/zenazenounavysocine

PÁTEK 6.5.

8:15 - 9:15 RANNÍ JÓGOVÉ LADĚNÍ, společné protažení jako příjemný začátek nového dne, vede Martina KALENDOVÁ


PONDĚLÍ 9.5.

16:00 – 17:00 KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY, vede Monika KUNCOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA NA BOLAVÁ ZÁDA, vede Monika KUNCOVÁ

19:00 - 20:15 JÓGA S PEPOU, vede Josef DŽUBÁK 

ÚTERÝ 10.5.

15:45 - 17:00 HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY - OTEVŘENÉ OPAKOVACÍ LEKCE, vede Lenka HRŮZOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA SE SRDCEM, vede Martina KALENDOVÁ

STŘEDA 11.5.

10:00 – 11:15 REKONDIČNÍ CVIČENÍ, vede Eva FORMÁNKOVÁ 

15:00 - 16:15 JÓGA (VE) STŘEDU, vede Renata OBOŘILOVÁ

17:15 - 18:30 JÓGOVÁ TERAPIE, vede Vanda HAVELKOVÁ

18:45 - 20:15 AKTIVNÍ OSHO MEDITACE, vede Anna KRŠKOVÁ - koná se vždy 1x za 14 dní   

ČTVRTEK 12.5.

16:15 - 18:15 PSOAS - BIOENERGETICKÉ CVIČENÍ, vede externě Petra ZMÁTLOVÁ 

Přihlášky a info: https://www.petrazmatlova.cz/kontaktni-informace/

18:30 - 19:30 JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ, vede Jana NOŽIČKOVÁ

19:30 - 20:30 TANEC ŽENY - orientální, živlové tance, vede Zuzka ŽATEČKOVÁ rezervace: zuzana.zateckova@novystart.com 

nebo https://www.facebook.com/zenazenounavysocine

PÁTEK 13.5.

8:15 - 9:15 RANNÍ JÓGOVÉ LADĚNÍ, společné protažení jako příjemný začátek nového dne, vede Martina KALENDOVÁ


PONDĚLÍ 16.5.

16:00 – 17:00 KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY, vede Monika KUNCOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA NA BOLAVÁ ZÁDA, vede Monika KUNCOVÁ

19:00 - 20:15 JÓGA S PEPOU, vede Josef DŽUBÁK 

ÚTERÝ 17.5.

17:15 – 18:30 JÓGA SE SRDCEM, vede Martina KALENDOVÁ

STŘEDA 18.5.

10:00 – 11:15 REKONDIČNÍ CVIČENÍ, vede Eva FORMÁNKOVÁ 

15:00 - 16:15 JÓGA (VE) STŘEDU, vede Renata OBOŘILOVÁ

17:15 - 18:30 JÓGOVÁ TERAPIE, vede Vanda HAVELKOVÁ

ČTVRTEK 19.5.

16:15 - 18:15 PSOAS - BIOENERGETICKÉ CVIČENÍ, vede externě Petra ZMÁTLOVÁ 

Přihlášky a info: https://www.petrazmatlova.cz/kontaktni-informace/

18:30 - 19:30 JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ, vede Jana NOŽIČKOVÁ

PÁTEK 20.5.

8:15 - 9:15 RANNÍ JÓGOVÉ LADĚNÍ, společné protažení jako příjemný začátek nového dne, vede Martina KALENDOVÁ


PONDĚLÍ 23.5.

16:00 – 17:00 KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY, vede Monika KUNCOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA NA BOLAVÁ ZÁDA, vede Monika KUNCOVÁ

19:00 - 20:15 JÓGA S PEPOU, vede Josef DŽUBÁK 

ÚTERÝ 24.5.

15:45 - 17:00 HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY - OTEVŘENÉ OPAKOVACÍ LEKCE, vede Lenka HRŮZOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA SE SRDCEM, vede Martina KALENDOVÁ

STŘEDA 25.5.

10:00 – 11:15 REKONDIČNÍ CVIČENÍ, vede Eva FORMÁNKOVÁ 

15:00 - 16:15 JÓGA (VE) STŘEDU, vede Renata OBOŘILOVÁ

17:15 - 18:30 JÓGOVÁ TERAPIE, vede Vanda HAVELKOVÁ

18:45 - 20:15 AKTIVNÍ OSHO MEDITACE, vede Anna KRŠKOVÁ - koná se vždy 1x za 14 dní

ČTVRTEK 26.5.

18:30 - 19:30 JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ, vede Jana NOŽIČKOVÁ

PÁTEK 27.5.

8:15 - 9:15 RANNÍ JÓGOVÉ LADĚNÍ, společné protažení jako příjemný začátek nového dne, vede Martina KALENDOVÁ


PONDĚLÍ 30.5.

16:00 – 17:00 KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY, vede Monika KUNCOVÁ

17:15 – 18:30 JÓGA NA BOLAVÁ ZÁDA, vede Monika KUNCOVÁ

19:00 - 20:15 JÓGA S PEPOU, vede Josef DŽUBÁK 

ÚTERÝ 31.5.

17:15 – 18:30 JÓGA SE SRDCEM, vede Martina KALENDOVÁ